Slappna av för din hälsas skull
Allting idag ska hända omedelbart och stressnivån i både vardagslivet och arbetslivet är hög. Det är bra att vara ambitiös och att sikta högt, men att konstant stressa sliter hårt på kroppen. När du stressar så skiftar kroppen sina resurser från att skydda kroppen från infektioner och sjukdomar till att istället ge extra resurser till ...